8 avril 2016
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Stress et émotions (10€)
Animé par Annie Méjean, coach & psychothérapeute
de 16h30 à 18h au Centre des congrès, rue de la République, CHAMBERY
Comprendre le stress, identifier ses propres signaux, voir le lien avec les émotions. Apprendre à prévenir le stress et le gérer facilite la vie, la santé et augmente la réussite de ses projets.
Venez découvrir quelques outils simples d’utilisation permettant d’agir sur son propre stress pour le diminuer et faciliter ses relations interpersonnelles et sa vie au travail.
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